华威大学经济学家最近的一项研究发现

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这种压力会严重影响一个人的生产力，进而影响你的收入。正如《Fast Company》去年报道的那样：

幸福感使生产率提高 12%，而不幸福的员工生产率降低 10%。正如研究小组所说：“我们发现，人类的幸福感对生产率有着巨大而积极的因果影响。积极的情绪似乎能让人精神振奋。”

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《幸福优势》一书的作者肖恩·安克尔发现，当一个人心情愉快时，大脑会运转得更好。 阿曼电报数据 在这种时候，人们往往更有创造力，解决问题的能力也更强。另外，研究表明，当员工心情愉快时，他们会成为更有效的合作者，共同努力实现目标。在安克尔看来，对组织的激励是明确的——“幸福会带来更高的利润”，对于采取正确措施的公司来说。

而且，根据这种压力期的持续时间，影响可能会更加明显。我们经常谈论压力，好像它是几天不工作就能缓解的事情，这是有道理的。休息一段时间后，谁不会感觉好些呢？问题是，如果压力持续下去——例如，来自使用待办事项清单等常规活动的压力——可能会产生长期后果，并反馈到生产力论点中。《情商 2.0》的合著者 Travis Bradberry 博士解释说：

数周的压力会对神经元树突（神经元用来相互交流的小“手臂”）造成可逆性的损伤，而数月的压力则会永久性地破坏神经元。

那么，使用这种会给我们带来压力的组织工具能给我们带来什么回报呢？回报不多。尽管我们依赖这种策略，但研究表明，一个人 85% 的产出包括未列入待办事项清单的任务，而 41% 的待办事项清单任务根本得不到解决。