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社交网络在整个网络上，你可以看到人们自豪地展示徽章，显示他们有多少朋友、有多少粉丝以及建立了多少联系。这似乎是一场数字游戏——我们的业务比你的好，因为我们有更多的粉丝。这就是“我的比你的大”综合症。

当然，在社交网络上拥有大量粉丝或数千个联系人毫无意义，除非你利用他们做了一些能带来结果的事情，比如增加销量。除非你从这些粉丝身上获得了某种好处，否则拥有大量粉丝毫无意义。

当我还是学生时，我的一个朋友在女性中非常成功——至少我是这么认为的。他很有魅力，身材魁梧，身边总 Portugal电子邮件列表 是围着女人。他的女性粉丝比我们所有人加起来还要多。天哪，我们多么羡慕他啊。直到有一天晚上，他承认自己很孤独，没有人爱他。他身边围着很多女孩，但她们中没有一个和他有过任何有意义的关系。他问我：“你是怎么交到女朋友这么久的？”我当时只有一个女孩和我在一起，我们已经交往了好几个月了。然而，我的朋友却羡慕我，他身边有几十个女孩。这提醒我们，重要的不是关系的数量，而是关系的深度。

所以，在网上衡量你有多少朋友或粉丝是没有意义的。这些关系有多深？这些联系真的有价值吗？

值得庆幸的是，心理学研究可以为我们指明正确的方向。威斯康星大学的一项研究表明，人们的沟通系统是分层的，随着关系的加​​深，沟通的层次也会发生变化。

在最浅的层面上，人们通过在线社交网络（如 Facebook 或 Twitter）相互联系。只有当关系加深并变得更有意义时，他们才会转向其他形式的交流。最终，从技术角度来看，人们在电话中交谈时建立的关系最深厚。

因此，很容易看出你与网上联系人的关系深度。你通过电话与多少人交谈？很可能你只会与少数人交谈——这意味着你的网上关系在心理上是肤浅的。你可能认为自己人脉广泛，“认识”很多人。事实上，研究表明，只有当我们将社交网络联系人提升到下一层交流——社交网络之外时，我们与社交网络联系人的关系才会加深。