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信念和态度是在一生中形成的。根深蒂固的信念通常是在童年时期形成的。随着时间的推移，信念会变成强大的过滤器，限制和扭曲感知，只让与之相对应的部分通过。我们通过这些过滤器的棱镜来感知世界并采取行动。我们的成功或失败取决于它们以及技能。

你可以自己应对自动思维。认知行为疗法技术可以帮助解决这个问题。要解决根深蒂固的信念，您需要联系符合特定标准的专家。看心理医生并不意味着认为自己生病了或者有心理创伤。

与专业人士合作将帮助您更有效地采取行动，更轻松、更快地应对经营业务的复杂性和压力，并克服局限性。

大卫·伯恩斯 (David Burns) 的《情绪疗法》。
拿破仑·希尔的《思考致富》。
“NLP 有效吗？！”亚历山大·科里泽。
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2023 年 5 月 22 日
阅读时间：3 分钟。

作者：
奥尔加·孔达科娃
法律营销人员
当你提供促销和客户获取服务时，了解你的受众，或者说他们的问题和痛点，起着关键作用。

我的名字是 Olga Kondakova。我专注于法律营销。我帮助律师、法务官和律师事务所吸引潜在客户从事法律业务。

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