将奈杰拉·劳森列入影响者名单可能有点作弊。毕竟，她是英国食品界真正的巨头，自 90 年代中期以来一直如此。作为美食评论家、作家、电视节目主持人等身份，奈杰拉在社交媒体上的表现将她的烹饪冒险与餐厅参观、食谱评论和粉丝的生活更新结合起来。
Instagram：10.9 万关注者
@eatinburgh Instagram feed 的一部分，其中包含带有 Pip 肯尼亚 WhatsApp 列表 pa 标志性橙色文字品牌的红袜帖子。
居住在苏格兰的皮帕 (Pippa) 拥有在她所访问的任何城市中打造品牌和策划最佳餐厅精选的诀窍。她的 Instagram 帖子突出了她独特的风格和调色板。她还提供价格合理的各个城市的美食地图，以帮助她的追随者自己的冒险。
约翰·格雷戈里·史密斯 – @johngs
Instagram：83.6 万关注者
TikTok：41.47 万关注者
约翰·格雷戈里·史密斯 (John Gregory Smith) 的 Instagram 动态的一部分显示了 6 个帖子。有些帖子展示了一盘食物，有些则展示了他在厨房里的动作。
约翰是一位厨师和多产的烹饪书籍作者，经常出现在 BBC 的早间直播节目中。在他的动态中，您会找到相关的烹饪视频，向您展示该过程的每个步骤。跟随他制作他所说的“面部植物食品”。
托马西娜·米尔斯 – @thomasinamiers
Instagram：13.2 万关注者
来自托马西娜 Instagram 账户的视频，显示了她品尝左边做的汤的视频。视频标题和评论位于右侧。
托马西娜并不是英国美食界的新手，她已经出版了七本烹饪书。她非常关心我们的食物来自哪里，并在她的定期守护者盛宴专栏中分享食谱。她分享的许多食谱都是受到她频繁的全球旅行的启发。