定义价值观的 5 种方法
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2024 年 5 月 18 日
阅读时间：3 分钟。
作者：
艾玛·莱曼
心理学家
神秘心理学学院创始人
明确自己的价值观是每个人一生中的一个重要阶段。价值观确定了什么对我们来说真正重要，并指导我们的决定、行动和行为。它们帮助我们了解我们到底是谁、我们真正需要什么以及我们想要在生活中实现什么。
价值观是在我们的成长经历、教育、文化和个人经历的影响下形成的。它们对于每个人来说可能有所不同，并且随着时间而改变。
价值观被分成一定的分类。根据共同程度，价值 沙特阿拉伯电报数据 观可分为：个人价值观、群体价值观和普遍价值观。
按文化表现形式分为：物质文化、精神文化、艺术文化。
按意识形式和活动类型：美学、宗教、政治、法律、道德（伦理）、存在、科学。
有一些普世价值，例如精神优先于物质、保护人类生命、人权和自由、家庭、创造性工作、服务祖国、道德和伦理标准、人道主义、仁慈、正义、互助、集体主义或个人主义等等。
如何定义你的价值观
分析您的行为和决定。想想你过去做出的决定以及支撑这些决定的价值观。对您来说什么更重要：个人利益还是他人的利益？诚实还是成功？公平还是私利？
想想你的情绪。什么情况会激起您最强烈的情感？你从自己的成就中感受到更多的快乐还是从帮助别人中感受到更多的满足感？
列出你的优先事项。生活中什么对你来说是最重要的？家庭、事业、健康、友谊、自我发展、精神？按重要性对优先事项进行排序。
把自己置于不同的情境中。想象一下，你有机会改变某种情况，但这样做的话，你就必须违背自己的某个价值观。你愿意牺牲什么价值？
向文献和在线资源寻求帮助。有许多书籍、测试和在线课程可以帮助您确定自己的价值观。使用这些资源获取更多信息和支持。